[...] co w sumie jest napisane w składnikach produktu. Niestety odżywki bezsmakowe nie smakują najlepiej, co wielu osobom nie odpowiada. Lepszej jakości odżywką białkową będzie izolat białka serwatkowego. Jak najbardziej występuje on w wersji smakowej, a wybór smaków jest bardzo duży. Mogę Ci polecić np. Allnutrition Isolate 2000g lub mniejsze [...]
[...] i były one zdecydowanie rozbieżne od siebie, jak i od tego co sam uważam na ich temat. Myślę więc, że dyskusja o tym nie ma żadnego sensu. Po prostu Tobie nie smakuje izolat białka serwatkowego akurat tej firmy i tyle. Raczej bym wykluczył możliwość zepsucia produktu. Przez 20 lat nigdy mi się to nie przytrafiło, a piłem kilka lat po [...]
[...] ryz lub platki owsiane +piers z kurczaka np)masz wtedy dobre weglowodany zlozone ktore dostarcza tobie dobra energie przez caly trening i masz bialko z piersi kurczaka ktore bedzie chronic twoje miesnie przed katabolizmem mozesz rowniez pol godz przed treningiem wypic izolat bialka serwatkowego tez bedzie chronil twoje miesnie przed katabolizmem
Bedzie sklad tego produktu to mozna bedzie dowiedziec sie cos wiecej.Jesli jest porownywalny do ISOPURE MASSA to ok bo ten produkt jest wzbogacony o glutamine i monohydrat kreatyny.No i izolat bialka serwatkowego.Wiec zapowiada sie ok.
[...] nie puchne jak balon (szczegolnie na gebie) i nie lape tak duzo wody jak w przypadku monohydratu kreatyny. Do Xpanda warto dorzucic R-ALA. Poza tym: -jakis gainer, jesli ciezko ci zlapac mase -dobry izolat bialka serwatkowego, jesli masz zamiar walczyc o dobra jakosciowo mase miesniowa i masz problemy ze zbytnim przrostem oponki wokol bioder.
Proponuje ci izolat białka serwatkowego, ma go kilka firm ( jako białko całodzienne) Bardzo dobre jest tez miesznka białek hi tec 90% o wartości odzywczej 125, to super wynik i najlepsze białk na noc Specjalista w dziale suplementacja pod panowaniem Keśka teoretyka działu suplementacja, praktyka w dziale doping
[...] bcaa Wyższe wartości 3 kluczowych aminokwasów egzogennych, w tym najważniejszej leucyny Eaa to takie wyciąganie kasy od ludzi W badaniach wychodzi, że lepiej sprawdzi się nawet koncentrat lub izolat białka serwatkowego, jeśli chodzi o odpowiedź anaboliczną organizmu (lepszy bilans azotowy) Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-06-30 10:29:39
[...] treningi w domu ( mam ławkę, hantle różnego rodzaju, drążek, obciążenia, kamizelka 10kg, sztanga łamana, krążki od 1kg do 13kg ) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : izolat białka serwatkowego Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety: na oko z rozsądkiem Wrzucam też swój przykładowy dotychczasowy [...]
Niestety, dopóki jeden z drugim się nie porzyga to nie uwierzy na słowo. Powtarzam serwatka nie nadaje się do jedzenia. Do spożycia nadaje się wyłacznie izolat białka serwatkowego. Moderator Odżywianie
Rozumiem,że trzymasz się max 100gr wegli? ok. Rodzynki możesz dać ale odejmij płatki np. 60gr płatków/20gr rodzynek,rodzynki skarbnica witamin i energia. Mi jajka nie szkodą,ale tak jak mówiłem w tym wypadku najlepiej rano sprawdził by się z tymi płatkami izolat białka serwatkowego ;)
[...] posilek a nie same aminy czy bialko. Jesli mzasz mozliwoesc wziecia ze soba aminek, to masz tez mozliwosc wziecia posilku, albo chociaz batona sportowego. 2) KOncentrat/izolat bialka serwatkowego jest opcja niewiele wolniej przyswajalna niz aminy. Jest wiele tanszych sposobow niz aminokwasy. wiedz ze 5g aminek wiele nie zdziala. 3) [...]
Zaraz stary ty jesz serwatkę w proszku (to coś z allegro za grosze) czy izolat białka serwatkowego (kupe kasy kosztuje)?? A co do treningu to posty podwieszone jeśli chcesz typowy trening.
Rzeczywiście podstawą będzie odpowiednio dobrana dieta. Nie powinno być z tym aż tak ciężko. Wtedy można będzie ewentualnie dorzucić izolat białka serwatkowego.
Ta kreatynka treca 560g + 2x dekstroza 500g gratis - 119zl Izolat bialka serwatkowego treca 1500g - 133zl Takie sa ceny. Mnie troche mniej wynioslo bo kupowalem na karte mojego kumpla a on tam mial znizke. Pozdro Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-02-01 16:55:20
serwatka serwatką ale w sporcie ma zastosowanie izolat białka serwatkowego a to juz najwyzsza klasa preparatów Czy zdrowa, to produkt 100%naturalny o najwyzszej przyswajalności Wojtas
To nie ta serwatka. Bardzo wysoki BV ma izolat bialka serwatkowego Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"